Category Archives: Ta hand om din kreativitet

Kreativitetsövning #86 – Identifiera dina perfektionistiska tankar

Artikeln Besväras din kreativitet av perfektionism? handlade om vad perfektionism är och hur den kan påverka din kreativitet. Artikeln innehöll även ett förslag på ett första steg till förändring, dvs att fundera på om just du har några perfektionistiska drag … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Besväras din kreativitet av perfektionism?

Så här på vårkanten med badsäsongen i antågande och efter en vinter med kanske lite för mycket stillasittande är det lätt att tänka att man borde motionera mer, äta mindre, satsa på sin hälsa och ta hand om sin kropp. … Continue reading

Posted in Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #82 – Kreativitetsövning för trötta

Vabbuari har inletts. Årets influensa ska vara den värsta på många år och förkylningarna står som spön i backen. Hur är det med dig och de dina? Friska, pigga, krya? Eller är det något med den där orken? För egen … Continue reading

Posted in Frigör din kreativitet, Kreativitetsövningar, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Att det aldrig kan flyga in stekta sparvar i munnen!

Ibland blir jag så trött. Trött på bristande ork, trött på bristande självförtroende, trött på andras rosenskimrande, välpolerade leverne, trött på vädret, ja – trött på allt. Mest på mig själv. Så var det precis före jul. Det var då … Continue reading

Posted in Mod, Självförtroende, Ta hand om din kreativitet, Transpiration | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Jul- och nyårspresent

Det är dags för julefrid och nya skälvande dagar på det år som stavas 2016. Tid som ger utrymme för eftertanke och reflektion tillsammans med en efterlängtad nystart. Kreativitetsguidens jul- och nyårspresent skapades till julen 2014 och innehåller 18 ultimata grundprinciper för att … Continue reading

Posted in Frigör din kreativitet, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #78 – Negativa känslor

Är det så att du fått nog av allt gulligull vad gäller äckliga positiva känslor och kreativitet så kommer här övningen för dig. Forskning har faktiskt visat att negativa känslor kan vara helt utomordentligt för kreativiteten, medan för mycket positiva … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ät dig kreativ – recept på kreativitetsbollar

Lucia står för dörren. Det bakas som aldrig förr i de adventspyntade husen. Det är kreativt att baka, det är stimulerande att baka och det är roligt. Men hur är det med ätandet? Jag är av den meningen att det … Continue reading

Posted in Ha roligt, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #72 – Digital avvänjning

Den digitala tekniken är fantastisk. Den är kreativ, social, stimulerande, praktisk,  användbar, rolig och…  fullständigt beroendeframkallande. Förmodligen har du en smart phone, en dator både hemma och på jobbet/skolan och ganska säkert också en läsplatta i din närhet. Kan det … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

De 13 mest djävliga sätten att förinta din kreativitet

Missförstå mig rätt. Helgen har varit fantastisk. Den har bjudit på äkta glädje och värme mellan människor, men också på svårigheter, outtalade minor och kräftgång. Kanske är det just det som ställer Facebook, Twitter, andra sociala medier inklusive mina övriga … Continue reading

Posted in Arbeta strategiskt, Få det gjort, Frigör din kreativitet, Ha roligt, Inspiration, Mod, Nya intryck, Omge dig med kreativa människor, Procrastinering, Självförtroende, Ta hand om din kreativitet, Transpiration, Tysta din inre kritiker, Utmana dig själv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #71 – Ökenproblemet

Du har problem. Du har blivit tillfångatagen av banditer och dumpad i öknen med båda händerna bundna bakom ryggen. Det finns ingen chans att komma loss och solen gassar. Som tur är ser du en liten ökenstad som du lyckas … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment