Stimulera dina dagdrömmar

Konstnär Åsa Canbäck

Konstnär Åsa Canbäck

Harry Potters liv och leverne tillsammans med ugglor, hippogriffer, animagusar och drakar fyller för tillfället barnkammaren varje kväll precis innan sovdags. Men inte bara då. Piskande träd, onda råttor och befriande magi letar sig in i allehanda vardagssituationer och jag kommer på mig själv med att vidareutveckla samtal och handlingar, skapa stickspår och rätt som det är jämföra det som händer omkring mig med något som vi läst.

Ja, jag erkänner. Jag dagdrömmer. Och det gläder mig.

Är du också en dagdrömmare? Grattis!

Dagdrömmar sätter fart på tankeverksamheten. Deras förlösande effekt är väl dokumenterad.

Det beror på att de kravlösa, lustfyllda tankevindlingarna piggar upp kreativiteten och låter små scener, bilder, minnen och idéer flyga fritt. Resultatet kan bli både dramatiskt och oväntat när de inre intrycken kolliderar med varandra och momentant skapar något nytt.

Vad skolan, föräldrar, arbetsgivare och andra än har lärt dig: Dagdrömmeri är bra!

Tillhör du dem som vill träna på att släppa ditt hjärnkontor fritt? Börja med att skapa en lämplig situation:

  • Långa, monotona resor är perfekta. Hjärnan får intryck och du har tid att låta tankarna vandra. En förutsättning är att du inte distraherar dig med dator, telefon, ipad, musik, böcker etc.
  • Repetitiva uppgifter är en annan. Det är perfekt att hålla kropp och händer sysselsatta med enkla uppgifter och samtidigt släppa tankarna lös. Ogräsrensning är klassiskt, men vad sägs om att hugga ved, stryka, vattna krukväxterna, gå ut med hunden, plocka prylar, simma etc.
  • Du kan också sätta dig ner någonstans där du får vara ifred och göra absolut ingenting.

Vad gör du då när du väl har hittat den perfekta situationen för att dagdrömma? Den frågan får jag ibland och jag söker fortfarande efter det perfekta svaret. I princip är frågan omöjlig att svara på eftersom själva springande punkten vid dagdrömmeri är att INTE göra något.

Tankarna ska släppas fria. De ska få vandra fritt, springa, cirkulera och djupdyka. Helt utan din inblandning. Tankarna ska inte analyseras, värderas eller kontrolleras. De ska lämnas ifred. Själv kan du notera landskapet utanför fönstret, koncentrera dig på att särskilja ogräs från nyss uppkomna sådder eller notera rummets alla små egenheter. Kanske måste du måla om?

Vill du läsa fler relaterade artiklar? Prova:

 

This entry was posted in Frigör din kreativitet and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>