Tag Archives: utmana dig själv

Motionera och vila din hjärna

Hur är det med din hjärna? Är den i trim? Varvar den upp från 0 till 200 på din önskvärda tid? Lyckas den vara fokuserad när du vill och så där härligt flow-avslappnad när det krävs? För egen del deltog … Continue reading

Posted in Arbeta strategiskt, Ta hand om din kreativitet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #20 – En snapsvisa till midsommar

Härligt! Äntligen är det midsommar efter en kortkort vår och en lång vinter som aldrig ville ta slut. Det måste firas! Veckans kreativitetsövning är att skriva en snapsvisa som du kan ta med dig till firandet. Är du musikaliskt lagd … Continue reading

Posted in Ha roligt, Kreativitetsövningar, Utmana dig själv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #13 – Forma din självbild

Under dagen idag: säg minst tre gånger ”jag är en konstnär” (eller författare/keramiker/musiker) så att någon hör dig. Säg det med känsla och mena det ända ut i tårna, hjärtat och maggropen. Strunta i hjärnan om den lägger sig i; … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Mod, Utmana dig själv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sporta mera!

OK. Du är inte nybörjare. Du har kommit över dina initiala spärrar. Din kreativitet är lössläppt, din inre kritiker inlåst och ÄNDÅ har du svårt att komma igång och upprätthålla farten? Det känns illa, men du har lösningen runt hörnet. … Continue reading

Posted in Få det gjort, Utmana dig själv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreativitetsövning #6 – Skrål utan skål

Utmana dig själv! Sätt dig i bilen, kör en runda, eller gå undan någonstans. Nu när ingen hör dig: lek med rösten, hitta på ljud, sjung, se om du kan hitta en slinga, en melodi eller en ljudföljd du tycker om. … Continue reading

Posted in Kreativitetsövningar, Utmana dig själv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment